一谈阴阳，很多人想到的是阴阳平衡，而真正的用阴阳描述身体健康的状态是: 阴平阳秘。 阴要平，阴一般指阴气，是人体中起到滋润、濡养的气，这里包括血...

昨晚一个朋友跟我说，她的嗓子傍晚时突然哑了。(我知道前天她因为受凉感冒了，嗓子不舒服，喝了一天白水好多了。)我问她，你今天白天吃什么东西...

杜老师每周布置的作业 第一周 青蛙蹲2分钟 第二周 青蛙蹲3分钟 第三周 双手平扫360度 第四周 双手平扫360度1分钟完成