敏捷梯（Agility/Speed ladder）也叫速度梯，我们通常叫绳梯。 敏捷梯训练顾名思义,就是一种训练灵敏度和协调性的一种方式。 按照运动训练学划分,属于功能性运动...
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趣味小工具，敏捷梯训练 -
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故事专题，不论是旅行生活中亲身经历的真实故事，还是童话玄幻遐想的虚构故事，这里记录你的每个故事。 欢迎向我们投稿你的故事！ 所投稿件必须是一个完整的故事，故事包括但不限于：小说、世间故事、叙事散文、以叙事为主的回忆录…… 投稿前，请阅读最有趣的投稿指南： http://www.jianshu.com/p/9da8500a57f0 投稿须知： 1.建议题材：有情节的小说、身边的故事、叙事游记、以叙事为主的回忆录、职业故事等。 2.不建议题材：连载、只有大道理的鸡汤、成功学、工具文、诗歌、观点时评类文章等。 3.文章在一千字以上，排版合理，不影响阅读体验。 4.禁止外链宣传。不得有个人微信、微信公众号、微博、豆瓣链接。 专题主编：似舞 https://www.jianshu.com/u/021585ebd561 目前【故事】专题已建有专题社群，私信主编暗号“我爱故事”，即可获得入群链接。任何投稿疑惑，写作问题，感情困难，都可以进群进行申诉，会有专人解决你的问题。
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为了节约几万学费，我自己教孩子英语，结果让我喜出望外两年多前，我家男娃6岁多。我打算送他去一家知名机构启蒙英语。机构老师给了我一个优惠价——每年两万，在我看完他们的展示视频后，我心动了——我的意思是我打算自己教孩子学习英...
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7天学会Brush Letteringbrush lettering 是一种软头笔写的字，先展示下思维导图给大家看下，要点基本都在图上了。 首先要准备一支软头笔和一张纸，建议选择方格纸。其实什么纸都可以，只是方格...
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｜20小时计划｜圆体字｜2019年第一个20小时计划完成。自学圆体字，历时13天，共计20小时。可以自己写喜欢的句子啦~ 兴趣爱好广泛，却总是三分钟热度，这样的我找到了适合自己的学习方式，就是“20...
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小小的一步日结｜2019.01.28 Day1 我曾经坚持过一段时间早睡早起，锻炼身体，看书学习，一整天感觉无比的充实，但是也终究没能坚持下来。 马上就要过春节了，新的一年我想活成我想...
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只需六步就能掌握的手帐排版技巧
大家好。 手帐怎么排版呀？我想写好手帐可是排版总是做不好，这该怎么办呀？ 掌握排版这项技能真的很加分，也会让自己在写手帐时变得更加的愉快。那么排版应该怎么做呢？其实答案就藏在...
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读书笔记-ipad电子手账本模板来啦读书很重要 读书做笔记更重要 今天跟大家分享的是可以在ipad上用的读书笔记手账本模板~ 一、扉页 10个书签，可以将读书按10种标签分类：分别是小说、散文、传记、历史、社科...
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大鱼在这里记录分享：旅行出游小攻略║摄影修图小技巧║读书学习小笔记║念叨翻唱小感悟║美食烹饪小实践║居家生活小搭配……有关认真生活的一切！
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手帐 | 我的2019手帐体系，超全面分享！
去年6月开始接触手帐，当时根据自身情况制定了一套手帐体系。 可点击标题《我的boju体系》前往阅读 经过半年的实践，我有了许多的心得体会，所以从18年年底就一直在设计和归纳，...
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If life is worth living, it is worth recording.<br>用笔、用相机、用眼睛，记录生活。<br><br>微信公众号／微博：TheLittleSarah<br>BiliBili: theLittleSarah <br><br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划。
