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IP属地：重庆
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规律作息自从坚持运动，我便刻意提醒自己规律作息，争取每晚十一点前入睡。 这两日清晨，都是六点自然苏醒。简单洗漱完毕，便出门骑行、快走锻炼。...
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运动+美食早上六点起床，六点半准时出门。先骑上自行车绕小区两圈，一番运动过后已是大汗淋漓。停下自行车，沿着跑道快步前行，路边繁花悄然盛放，遇见好看...
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瘦身行动
平时总爱站到体重秤上去，看看数据有没有变化，其实自己也知道，在没有任何行动的前提下，怎么能期待秤上数据变小呢？ 昨天心血来潮，将衣柜里的裙子都翻...
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夏日旅行记(六)——返程大连旅行的最后一天，依旧是艳阳高照的天气，我们迟迟没有出门。傍晚六点的返程航班，想着旅途留有遗憾太过可惜，一家人商量过后，决定利用半日闲...
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夏日旅行记(五)——大连自由行今天是轻松自在的大连自由行。 白天的阳光格外耀眼炽烈，顶着大太阳出门，真的需要十足勇气。我们慢悠悠休整，直到十一点多才终于出门。...
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夏日旅行记(四)——大连轮渡行今日踏上轮渡，开启海上旅程。站在甲板上，望着巨轮停靠岸边，登船的舷梯缓缓架起，远处的城市轮廓在云朵之下若隐若现。轮船缓缓驶离港口，船尾犁...
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夏日旅行记(三)凌晨四点多，煊爸打来电话，说烨哥被蚊子咬醒。我连忙打开微信查看消息，走到烨哥房间，儿子告诉我躲在柜子里的两只蚊子已经被他消灭，房间终于清...
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夏日旅行记(一)今天(7.27)是我第二次带着两个儿子坐飞机远行，目的地是山东济南。上一次带孩子们长途出行，是2024年的冬天，我们去往无锡探望外婆和舅...
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夏日旅行记(二)一觉睡到自然醒，九点多出门闲逛，打卡免费的五龙潭。昨夜趵突泉发生柳树断枝砸伤游客的意外，今日园内随处可见工作人员排查树木，落实各项安全隐...