我是本自具足的存在，我们是本自具足的存在。问题不在外面，收回到自己，没有问题需要解决。

继续精进，同时保持无心。

今天去爬山了，这个路可不是一般的路，是曲折的泥泞小路，一爬就是3个多小时，明天早上也有事情要做，我想睡觉

玄之又玄，众妙之门。 恰恰用心时，恰恰无心用。 无心恰恰用，当用恰恰无。

希望在生活中实践，老师说我转念练习的量没有达到，但我感觉得每时每刻练习才能达到那么多的量，继续练习吧。

希望在生活中实践，老师说我转念练习的量没有达到，但我感觉得每时每刻练习才能达到那么多的量，继续练习吧。

课程快要结束啦，但是还想要继续学习，长期学习，这是一段不错的经历，不需要在意结果，好好感受课程。

在武当山修习，强度还是有的。

觉知和思维不同，觉知是活出生命的本质，思维是对小我的认同，在生活情景里总是有问题要解决，在生命里就只是做出反应。思维把人带到过去和未来，认同过去...