圆觉 如一 即心 即道 内观其心 观像？观真心？ 观无极性 念有极性

边做事情边宽恕也是可以的，不是说要专门宽恕完才做事情，把它和做事联系起来，行住坐卧中练习，才是意义所在。

小林进步很大，果然人还是要经历一番历练。去粗取精，炼金术啊，小林好好发展吧。

最近看电视剧有发现小林的魅力点，很好很好。 和Deep老师在中医调理方面沟通的不错，有学习到一些内容，为我解答了很多问题。

修心其实是认出自己的真相，在这个过程中我们练习的是能够更快更稳定地认出自己的问题真相，没有相上的进步或者后退，没有境界的好与坏，有时候我们认清得...

我不是情绪，我不是念头，我是全部的我。

我是本自具足的存在，我们是本自具足的存在。问题不在外面，收回到自己，没有问题需要解决。

继续精进，同时保持无心。

今天去爬山了，这个路可不是一般的路，是曲折的泥泞小路，一爬就是3个多小时，明天早上也有事情要做，我想睡觉