近期正看《学会呼吸》这本书，正好学到通过呼吸疏通鼻塞的练习，昨晚从上海回来感冒了，鼻塞，早上就按此法练习，果然有效，果断分享。 如何通过呼吸疏通鼻塞的练习。 禁忌：正在怀孕，...
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清爽的人生，从呼吸优化开始 -
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珍惜。
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一个热爱生活的小大夫，70后少女，开朗乐观，热爱生活，喜欢文字，向往自由，身体与心灵，总有一个在路上……
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好好活着，在【文字家园】寻觅心灵平和。
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<br>70后理工女，高级机械工程师，却喜欢读书，写字，瑜伽，修行，愿意结交更多志同道合的良师益友，希望明天能遇见更美好的自己。头条，百家号和微信公众号同名！
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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微信公众号:草草啖盐说蜜（ID:wuzhiwei0595）
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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