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放手——进入爱和单独你一直四处奔波。真实就在这里，而你一直四处奔波，于是将不曾与真实相遇。 除非你与真实相遇，否则你永远不会快乐，快乐就是当你和真实协调一致时。 快...
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放手——进入爱和单独
你一直四处奔波。真实就在这里，而你一直四处奔波，于是将不曾与真实相遇。 除非你与真实相遇，否则你永远不会快乐，快乐就是当你和真实协调一致时。 快...
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愤怒的小孩
我的内在住着一个孩子，她还没有长大。她一直愤愤不平，希望可以出来捣乱。她最想做就是把家里的灯全打开，让水笼头哗哗流水。把衣服剪个稀巴烂，让嘴巴里...
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这样能解决问题吗？早上刷到一条北大女心理学硕士直播家庭教育课，连麦一位“离异女士想和前夫联系却没有回应的痛苦”案例。 专家10多分钟连线中，没有去澄清事件，也没有...
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恍若隔世近两周情绪变化特别大，时而跌入谷底，时而波涛汹涌。自我分析可能与近段要办理离职，分离焦虑有关。欧先生说，我抑郁了，确实，以前多半是焦虑，现在表现...
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茶具家里有很多套茶具，之前是先生喜欢喝茶他添置的。后来我做了工作室，买了一套茶桌，老板附送了一套茶具，因为价格比较低廉，有点不好意思拿出手，但款式和...
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书，我人生最好的伴侣
我从小就是一个喜欢看书的人，据说我人生看的第一本书，是我还没有满月时。我妈妈听说有一本国外的黑白图画本可以训练婴儿眼球灵活性，于是当我还躺着摇篮...
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20220202如果没有“恨”和“怨”，你将会是谁？今天大年初二，总算从抑郁中走出来了。开始见客人、洗菜、看电视。 持续一周的阴雨，心情最糟糕时，身体是僵硬的，一动也不想动，什么也没有想，人却变得...
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当钢笔划过纸面我喜欢钢笔划过纸面的感觉，这个本子应该用来记录“我的快乐生活”，这是我拿到它的第一个感觉。尽管之前，我总是喜欢回忆悲伤、忧愁，但此刻我决定不...