为什么孩子总是坐不住呢? 主要是注意力集中能力不足。 官方定义:注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。 俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地...
你不需要完整别人,别人也不必圆满你的期待。 「我的困难是属于我的。」——阿德勒 人生来差异,只是或大或小。我们很容易因为「不一...
如果有人诋毁中伤你,你会如何? 生气?回击?两败俱伤? 孔子在遇到别人造谣他时,他却来了个神回复。 《论语》记载,公伯寮造谣中伤孔子。有人替孔子...
01 我们每个人都在有限空间、物件与人脉关系中生活,在什么样的空间消耗,有什么风格的东西,和什么样的人交往,这些构成了真实的自己。你的圈子越广,...
当你害怕别人不开心,与其改变别人的“不开心”,不如思考下别人对你的影响是什么,然后改变这些影响。 毕竟,改变了这个人的“不开心”,你底层的思维没...
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发...
何谓苦?苦是疾病,是症状,是心头的“滋味”,是被束缚的状态,是执着,是“卡住”,是“失语”…… 如何待?对待,等待,相待。 因为共苦,所以相待。...
我们如何转化根深蒂固的痛苦种子?介绍给大家三个处理方法。 第一个方法是集中撒播及灌溉幸福快乐的种子。我们不是直接处理痛苦的种子,而是用幸福快乐的...
内在的真善美,由你决定。 在心灵成长与觉醒的路上,渴望和谐,就必经分裂;渴望解脱,就必经痛苦。要真诚地感恩那些伤害过我们的人,正是因为有他们的伤...