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逗宝营养
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    宝宝鼻塞！妈妈心塞！这些方法一定要掌握！

    最近一段时间，在我耳边听到最多的育儿烦恼： “我家宝宝鼻子又塞了，哪位大神有解决办法...”! “我家小宝鼻塞不好好吃奶，老是吐奶...”！ "...

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  • 春天苹果什么时候吃最好？答案竟然是…惊呆了

    俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人想吃就吃。但是苹果吃对了才能发挥更大的作用。那么，苹果什么时候吃最好呢...

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    逗宝营养推荐： 挖掘出一家吃货推荐的美式越南小吃馆，越南菜正宗，品种繁多，据说老板是一个美国人，在越南居住长久，到了珠海开发了这样一个特色小吃店...

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  • 逗宝营养

    很开心和大家分享我的幸福想法，今天起，公众微信平台决定用“逗宝营养”来传播一些健康有机饮食，健康育儿，健康运动的理念。 首先，是因为我觉得...

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  • 放弃----有时候只是一个开始

    今天在柳州，入秋下点小雨，俗话说：”一场秋雨一场寒“，柳州终于也有了一丝丝凉意，静下心，坐下来，自从自己“自由“，想一想，时间过得真快！一晃也有...

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个人介绍
从事儿科重症监护室工作26年，2008年开始学习营养学，曾经师从著名营养学大师林海峰学习整体自然疗法，获阳光森林自然疗法师证，帮助自己、父母及朋友调理身体。2014年获得ACI国际营养师证，同年，跟随香港周兆祥博士学习有机素食，并在柳州建立365健康补给站。运用自然法则，做出莉莉专属的“逗宝营养”健康生机美食，目前跟随谢立启博士继续深造细胞营养学，坚信“人不是死于疾病，而是死于无知”，致力于整体自然营养观念的传播。目前从事高级催乳师，高级育婴师培训师，开设健康生食料理课程！