女神节打卡第八天 早餐：蔬果昔（亚麻籽，羽衣甘蓝，苹果，椰枣B12） 午餐：杂粮粥（胚芽米，三色藜麦，黑米） 酱油煎豆腐，羽衣甘蓝...

女神节打卡第七天 早餐：蔬果昔（苹果，猕猴桃，羽衣甘蓝） 午餐：蔬食清汤火锅（木耳，山药，地瓜，紫生菜，冰菜，羽衣甘蓝，腐竹） 晚餐：水果（猕猴...

女神节打卡第六天 早餐：蔬果昔（苹果，甜菜根，生菜） 午餐：小白菜芹菜素馅饺子 晚餐：蔬菜卷全麦面条 间点：猕猴桃，苹果，橙子 今天非常...

女神节打卡第五天 早餐：蔬果昔（生菜，苹果，甜菜根，B12） 午餐：酸菜炖粉条，手工欧包 晚餐：燕麦粥，豆皮蔬菜卷，手工欧包 间点：火龙果，猕猴...

女神节打卡第四天 早餐：蔬果昔（苹果，生菜，甜菜根） 午餐：酸菜炖冻豆腐粉条（酸菜，冻豆腐，粉条） 晚餐：欧包（全麦粉，核桃，大枣，黑芝麻，葡萄...

女神节打卡第三天全蔬食 早餐：蔬果昔 （苹果，甜菜根） 午餐：杂粮米饭 （糙米，大米，黑米，三色藜麦，薏米） 晚餐：三色卷 ...

女神节打卡第二天 早餐：蔬果昔（苹果，猕猴桃，甜菜） 午餐：藜麦南瓜饭（南瓜，三色藜麦） 晚餐：大食会藜麦面条（藜麦面条，木耳，茶树花，胡萝卜，...

今天是女神节，送给自己一个礼物～参加21天健康挑战 三年前，我参加了三个月的传统文化学习后，回家告诉先生，我以后素食啦。对我的行...