自从查出自己生病，因为要治疗，快四个月的时间没有晚上照看老爹了。很是想念他，也只能在治疗的间隙回家时在他身边坐一会，说说话。 说起陪老爹说话，那...

马丁.赛利格曼和他的团队经过研究发现，对于孩子来说，决定他们对世界观的乐观或悲观的影响因素主要有三个。 1.孩子从父母身上学到的对各种事件的因果...

多给予孩子关注和支持。 研究发现在孩子成长过程中，只要有一位家长让孩子感受到自己被关心，被支持和被理解，就可以帮助孩子对抗逆境和挫折，哪怕是曾经...

尽管每个人都具有抗逆的能力，但却需要得到后天的促进和培养才能发挥出来。国际抗逆力研究计划的研究者经过研究得出结，以下三个方面可以在一定程度上帮助...

今天我们一起学习“不合理认知”。 不合理认识一般来说有两种，绝对化要要和灾难性思维。 绝对化要求是指我们在看待一件事时，总是以自己的意愿为出发点...

抗逆力是个体在面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁和生活重大圧力时良好的适应力，是一种能从困难中恢复过来的能力。这是项特别重要的人格内容，与我们的智力...

上节讲到积极情绪的力量和怎样激发孩子的积极情绪。那生活中家长和孩子是不是就不能有消积情绪呢？彭老师是这样讲的“那些看起来非常消极的情绪并不是百害...

在这一章中彭老师系统的讲了怎样引导孩子管理自己的情绪，其中怎样激发孩子的积极情绪给我印象最深，我把它分享给大家，既可以帮助自己控制情绪，也可以用...

《孩子的品格》第一章积极教育，最后有一个家庭游戏创设——记录三件好事。就是请孩子建立一个好事记录本，在上面写下三件好事，以给孩子留下美好的回忆和...