今天教练让我们都体验了一下说课的过程，在大家心里都有了一个比较明确的流程。自我感觉从昨天的模糊不清到今天的目标清晰，了解到自己需要做什...

经过第一天的培训体验，学习到很多不仅是跆拳道，更是人生的道理。上午经过几位教练的演讲与指导，让我印象最为深刻的就是党老师的一番话：第一是...