IP属地：浙江
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《我的情绪为何总被他人左右》
荐 语 埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的理性情绪行为疗法 （Rational Emotive Behavior Therapy，REBT）...
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迷邓花园—凤凰山脚的“爱丽丝梦游仙境”
作为古吴越王国和南宋的都城，杭州城内不乏拥有历史遗迹的社区，其中馒头山社区就是一典型代表。如今的馒头山社区已经改造一新，在保留历史文化遗迹的同时...
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宏村、屯溪老街一日游去宏村的这一天，又是淅淅沥沥地下着小雨江南地区多雨水，同行有几个伙伴还是厌烦这雨天的，于我而言，倒是觉得雨天的宏村更有韵味。 雨欲落时烟波起，水...
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《运动改造大脑》
现代都市人饱受“亚健康”问题困扰，不论是工作繁忙的白领，还是退休在家的老人，为了更健康的身体、预防疾病，都纷纷加入了运动的行列。马拉松、广场舞、...
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黄山之行“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”去过黄山的人均会被黄山的美景折服，黄山以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪，“五绝”著称于世。 黄山之行已经计划了N...
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《这不是你的错》
在人们日益关注自己内心世界的当下，原生家庭问题备受关注。与原生家庭相关的影视作品也引起了不少的热议。从这些作品当中，许多人意识到，我们的某些行为...
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《我们内心的冲突》
【一句话推荐】 承认自己不完美，了解我们内心的冲突，然后变得更好。 【作者简介】 本书作者卡伦·霍妮，她是20世纪最重要的精神分析思想家之一，新...
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《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》
【一句话推荐】 创伤不是无期徒刑，治愈自己，从唤醒内在的老虎开始。 【作者简介】 本书的作者彼得•莱文是著名的心理创伤治疗大师，在压力和创伤方面...
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《认同自己：如何超越与生俱来的弱点》
相信我们每个人身上，都会有着自己的弱点。面对这些弱点，有人选择否定它的存在，将它隐藏起来。而这些喜欢把自己的弱点隐藏起来的人，往往可能会有以下这...