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IP属地:青海
  • 用眼过度,请爱护眼睛

    每天都要过度用眼十来个小时盯着屏幕,晚上回去还想放松一下追追剧看看电影,还有肚子上堆积起来的脂肪,每天走路不到四五千步,吃饭都是夜宵了,七点...

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  • 回忆24/11/24

    有些回忆不记录下来可能就没有发生过,今天正好和老公一起休息,然后婆婆把人叫来把仓库的垃圾,小月的洗澡塑料大盆,和我们一起吃饭好几年用的西瓜红...

  • 面对问题该如何调整心态

    我知道有很多内容可以学,只是我目前只想把当下做好,不内耗,不攻击自己,好好照顾自己的身体和情绪,虽然常常听青音姐的直播赋能,还是常常觉得能量...

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  • 中秋佳节

    2024年又是一年中秋月圆之夜,家人一起看晚会本来挺开心,看着看着就觉得不对劲,只有我和女儿坚持到最后,最后婆婆,我好像没有从心底里认为...

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  • 无回应之地即是绝境

    只想一个人静静,所以比平时早二十分钟出门,今天有雨温度不会太低毕竟夏天了,老公和婆婆嫌冷,给女儿穿了长袖加短袖,我和公公觉得凉快,所以我觉...

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  • 语言模式

    老公的语言模式和婆婆一样,上来就责怪,女儿昨天发低烧请假,昨晚补作业到很晚,十点了英语还没开始,老公说不管了,不让写,结果女儿早上起来很烦躁...

  • 气场

    气场不对付,空气中凝聚着尴尬的味道… 早上还好好的,给我打电话给我们晒被洗衣服,我不是应该感恩吗?晚上下班回到家把默写纸给女儿,她就说了...

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  • 24/4/10随笔感悟

    不该给家里打电话,每次打电话的结果都是担心和焦虑,不开心,被影响,马上要考试了,今晚因为一个电话内心很烦乱,不得安宁,本以为原生家庭不会太影响...

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  • 纠结什么

    一心只想婆婆走,如果女儿紧张,医生下的结论是婆婆不要走,我的天肯定要塌了,那就是我要走,要不然我变好的动力就遥遥无期了?为什么会变成今天这样?...

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个人介绍
活出本真,爱人悦己,传播心理学,让心理学走进千家万户