1关于刻意练习： 为什么我总是想精进某一个技能的时候，总是反复失败 【最近感悟】 这让我想起来之前我跟健身教练之间发生的一些故事 因为我有做抖音...

2024年，以利剑开始 12/11-特种兵笔记day1： 1、当你内心有一个想法的时候，自我支持，不要自我评判，也不要去寻求别人的认可 当我想做...

今日做了什么事情呢？ 今天是被妈妈打来的电话吵醒的，我起床那一刻开始就心情不太好，可能是因为被电话的震动声吵醒了自己的睡梦，心情不好吧，也还有另...

oh,这一天是和mandy聚会的一天，下午就是去找麦主任看幽门螺旋杆菌的一天，其实我是隔了一天才回来复盘的，因为我确实一直没有养成常记录的习惯，...

1、感恩刘医生，让我今日早上被她记住我这个不起眼的病人而感到有被照顾到，然后因为她的一句提醒，我还是选择去挂了一个甲状腺科 2、感恩今日甲状腺科...

1、感恩我有mandy黎个朋友，单纯、善良、同理心强，也有能力的一个乐活女孩子 2、感恩我自己，当晚还是坚持为第二天写了日程计划安排，令我第二天...

我今天想感恩的5件事： 1、感恩李予诺，我看到她分享的视频，一下子觉得这个女生真美好，一下子列了好多个我觉得她有的好品质，然后给了我动力，也给了...

2023年，已经步入我的第5个人生的7年，而我仍然是主观上认为自己一事无成，晚上我睡不着觉，我感觉到内心有很多很想做的事，也有很多很懊悔的事，甚...

生活点滴： 今日很奇怪，整体时间都往后延迟了，6点起床后，计划里忘记留时间刷牙洗脸，就安排冥想了，难怪会耽误，后来我发现自己特别害怕耽误时间和没...