一个三十岁的女人，身负着很多角色：女儿，妈妈，老婆，老板，朋友，下属，人民…这个世界上很刺激的一件事情就是永远不要去了解你在别人的眼中是一个什么...

今天给自己列了18个事情，完成了13个，平凡而忙碌的一天，但这一天，除了晚上因为孩子们的内讧有些跟孩子们赌气，一天的情绪都非常平稳，老公给我和孩...

30岁，终于决定再给自己一个新的选择。我是四个孩子的妈妈，大学时候追的我老公，十八岁相遇，二十岁在一起，二十二岁生了我们第一个孩子，一直...

几天没有更新了，前几天觉得精神状态好很多，好似又找回了那种斗志，仿佛有女战士的斗志的自己才是正常的自己，昨天因为乱七八糟的事情又钻进了自己的怪圈...

接着上一篇写，我的性格遗传我母亲，好强，自信，控制，强势…也就自然而然的成为了女战士，解决一切问题，也似乎成为了习惯。 公司没钱的时候我想办法借...

12年大学毕业至今已经七年了，结婚八年多了，孩子生了四个，人成了抑郁症，事业不大不小，压力超级大，没时间陪孩子没时间陪自己，这些年我都忙活啥了…...

努力的觉察自己的感受，这对于抑郁症患者真的很难

这几天出差苏州，上了个什么鬼课，两个人交了近八万块来参加一个关于企业管理的课程，一个包装的年收入十几亿的公司，在工作流程上会有这么大的漏洞和不周...

今天来参加一个2000+人的培训，中途有一个集体的游戏环节，我也不知道这里面还有没有像我一样抑郁症的人，听到2000人同时说话的声音以后，我恨不...