- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠,别老熬夜了,会加速衰老。 2. 定期进行运动,不论是跑步,或者球类项目,多动动。 3. 跑步和游泳是最有效,也是最方便的减肥...
不知道大家是不是都和我同感,生活这么苦,不每天每天每天买点东西犒劳自己怎么行。 我一直深刻认为,买买买无罪。 但是看着家里日渐增多的物品,偶尔还是会觉得闹心。 除了断舍离这个...
本文由【早安收信人】原创 点击右上角加“关注”,每天都能收到文章推送! 有人说,袁咏仪所谓的“独立宣言”并不符实,因为没有哪个独立女人会标榜:我很独立的,独立到只用我老公的钱...
1. 别总熬夜刷手机了,等一个人的回复揪心了。要多看看书,没事报个健身班,或者乐器班,给自己找点事情做。我最近为了丰富自己的生活,已经报名了成人钢琴,还买了把吉他,打算把大学...
今天为大家介绍八款绝对舍不得卸载的APP,大多数都比较小众~但每一款APP都有他们存在的价值。 简讯 干货满满的应用,没有分类。小巧精致简明扼要,空余时间打开它,既赏心悦目又...
在面对感情的时候,可能许多人都有这样一个误区,就是会觉得“付出就会有收获”,自己付出的越多,就会得到来自对方更多的爱。 但很多时候这样的心理,只会让对方在接受你的爱的时候慢慢...
女人,尽量不要去追求爱情,如果遇到对自己好的人,也应该平常心态,不要失去自我。要懂得,凡是需要他人配合才能产生快乐和幸福感的事情,都是靠不住的,都有太多变数,他此刻有多爱你,...
这个世界从来没有一劳永逸的事情,无论等来了谁,遇见了谁,都不代表会这么一直幸福的走下去,相处也就是过程才是重点,懂得用心经营,才能细水长流,若是不懂得经营,总是恣意妄为,很容...
1. 面带微笑。 记住: 爱笑的人运气永远不会太差。 2. 不要在意别人的想法。 这个世界只有三种事: 自己的事、别人的事、老天的事。 3. 每天至少花10分钟的时间静坐。 ...
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
文学大师林清玄说过: 如果你现在问我什么是成功,我会说,今天比昨天更慈悲、更智慧、更懂爱与宽容,就是一种成功。 26岁,虽然我们没有一刻不在讨论和思考什么是成功,我怎样才能成...
《我家那闺女》话题度一直比较高的两个女明星是袁姗姗和吴昕。吴昕的生活状态总体上是宅,之前关于吴昕,我已经写过,不再多聊。 很想和大家探讨一下袁姗姗的生活方式。 有人觉得她过于...
2019,人生面临新的低谷,经济负担非常沉重,但没关系,绝路了,就崛起了! 100个目标清单 1. 写365篇日记 2. 整理之前所学的所有笔记,500篇 ...