新的一天，今天完成所有的地库内容，一个一个过，看有没有落下的，对照张发的，一个一个看过去。图片发自简书App其它楼也一样，先过一遍洽商，再开始干...

很不明白自己的这种想法，有时候自己的状态很想和别人说，但是却不愿意发朋友圈，因为不想让身边的人看见自己好或者不好，无论哪种，都觉得变扭，所有选择...

1.我不得不做的消极想法 换我不得不做为我选择做，就会有自主选择的感觉，就不会有被强迫的想法而拖延。 2.我必须完成的消极想法 考虑开始，而不要...

了解自己拖延的原因。图片发自简书App 画出自己的拖延自画像。找出拖延的根本原因。图片发自简书App 拖延的时候，即使做自己平时喜欢干的事儿，都...

分心记录表图片发自简书App 记录自己在一件事情上的分心次数，重点是关注分心，避免分心 一次只做一件事，不能一次干好多事图片发自简书App 避免...

手机电脑去掉无效的提醒。 要点。！去掉那个没有用的提醒，还有尽量关掉网络和QQ。避免干扰。 尽量找一个好的办公环境，减少干扰。 跟同事说明白自己...