知道了以上内容，我们的脑子似乎清楚了很多，但似乎还是无从下手，不过不用担心，清晰力的建立并不复杂，做到这三个字就可以实现:写下来。 是的，只要写...

仅仅知道这个道理还不够，毕竟知道的人很多，但真正能够做到的人却很少。就像你明明准备第二天早起锻炼、读书或是做重要的工作，然而醒来后还是鬼使神差地...

一位“考研党”发来求救信号。 她说:“自从开始准备考研，我就拿出了前所未有的执着和毅力，天天只想着学习，连吃饭时都要听音频。前几个月更是天天五六...

我喜欢看电视剧《士兵突击》，尤其喜欢其中一个桥段。 许三多被分配到边远的五班看管油料，如果不出意外，他的军旅生涯就会波澜不惊地结束，然后退伍回家...

任务心态在某些领域是很有用的，比如军事领域。军人必须有极强的任务意识，但在个人学习成长领域，任务心态或许并不可取。 比如跑步时总想着还剩多少时间...

单纯地依赖打卡，不仅会转移行动的动机，还会降低行动的效能。这源自另一个重要的心理机制——认知闭合需求。 所谓认知闭合需求，就是指当人们面对一个模...

——原来我的购物车装的不是口红，是孤独啊！🌙你是不是也这样？白天忙到飞起 深夜却疯狂刷着🍑宝下单一堆「治愈系」香薰、盲盒、氛围灯拆快递的瞬间快乐...

时隔三年，当我再次踏入真鹤时，这个小镇依旧保持着三年前的那份宁静与和谐。这里独有的海边小镇气息在湿润的空气中弥漫，仿佛轻轻地拥抱着每一个到访者。...

在充满岁月痕迹的商业街古着店里，顾客即便不购买任何衣服，也可以与店主进行交流，这样的互动有助于人们在本地区找到适合自己的链接。年轻人身着有老一辈...