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  • 配图真漂亮

    在《剽悍晨读》里遇到了我的专业:减重

    要想知道怎样减重,一定得先搞清楚肥胖的形成。 很多年来,大家一直认为肥胖是营养超标,殊不知恰恰相反,营养和肥胖没有半毛钱的关系。肥胖是因为身体缺乏营养,导致脏腑器官运转速度变...

  • 知行合一:smile:

    《剽悍晨读》之《1分钟能做什么?不可思议的“战拖”心理学》

    拖延症,我是一个惯犯者,重要的事情拖到最后一刻完成,或者花更长时间完成,导致很多时候的结果并不能让自己和他人满意。 今天早上7点钟就已经起床,第一件事就是打开剽悍晨读,边洗漱...