今日开心 在寒冷的冬天被温暖到！ 今日运动 疫情宅家 今日启发 珍惜温暖过自己的人！

今日开心 明天搬家 今日运动 买菜 、收拾房间、逛街 今日启发 做事情之前应提前做好计划

今日开心 拿到新家钥匙！ 今日运动 打扫房间！ 今日启发 要养成随手关灯的好习惯

今日开心 陪儿子参加了亲子活动 今日运动 步行10000➕ 今日启发 好习惯要从小培养！

今日开心 吃了烤肉，跳蚤市场摆摊热卖！ 今日运动 步行10000➕ 今日启发 平常心对待生活！

今日开心 参加朋友的生日聚会！ 今日运动 跳绳400➕ 今日启发 不熟悉的事情要多做！

今日开心 所有同事在一起研讨！ 今日运动 跳绳400➕ 今日启发 少吃垃圾食品，注意养生，多运动，作息要规律，不然体检不过关！

今日开心 今天孩子的家庭作业做得很快，自己完成了！ 今日运动 跳绳300➕ 今日启发 在对待孩子的时候一定要多鼓励和表扬！

今日开心 和朋友小聚 今日运动 步行10000➕ 今日启发 不断的学习才能使自己变得更加优秀！