人生有好多年用于工作，而最虚最弱的时候也仅此半年。一定要好好待自己，因为一旦自己真的病了，更加无人照顾自己，还给别人添麻烦。 在这种上有老下有小...

早上等车，一位老人在追一辆公交车，只差两三步，车开走了。老人虽然不悦，脸上仍带着笑容。跟她聊天，75岁了，精神矍铄，还在追股市，智能手机查实时公...

这几天一有时间就走路，放慢生活节奏，不再利用碎片学习了。受《正念的奇迹》影响，希望吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉。别人说什么，做什么，也没那么在...

这几天心情低落，想起一些事，不禁伤感，无法倾诉。看了一篇文章，作者说自己持记录日记10年，颇有感触，以后时常写写日记，记录自己心理成长路程。 每...