2025年8月9日 星期六 晴 今天是降级消费试验的第一天。我早上8点多去外边吃了早点，2个包子，一碗豆浆一共4元，店里做活动优惠。 按照昨天的...

第一次挑战失败。第二轮开始。 一日三餐自己做，太费事，叫外卖不健康，纠结了很久还是决定自己做。 从明天开始。大家都在降低消费水平，我也来参与。要...

2025年7月29日 星期二 晴 今天按照食谱准备的三餐，正常饮食，晚上少吃点，加上锻炼就可以减肥了。早上吃了蒸红薯，我是个懒人，就用电饭煲蒸煮...

2025年7月28日 周一 晴 今天收到了买的鱼子酱，说是俄罗斯特产，价格比我想的便宜，尝了一口，咸鲜味的，像是海水的味道，有一点点腥味，...

2025年7月27日 周日 晴 减肥一周终于结束了，还是有成果的。我的减肥让我想起清华的朱令，大美女，生病以后变得惨不忍睹。说起来我是正牌...

2025年7月26日 星期六 阴 今天进入减肥第六天，明天是最后一天，今天忽然悟出一个道理，减肥除了节食主要是运动和多喝水。于是今天除了按照食谱...

2025年7月25日 周五 晴 昨天又吃多了，结果今天胖了，今天减肥第五天食物是牛肉，今天没有多吃，今天泡了玫瑰花和薄荷叶茶，下午泡的，我发现多...

2025年7月24日 周四 晴 这两天人特别懒惰，总也睡不醒，突然想起来自己是螨虫过敏的体质，于是赶紧拿上除螨仪把床打扫了一遍，果然立马人...

没有了解规则，直接从写文章口进去了，主要是一开电脑写日记口进不去。 最近天气好热，哪里都不想去，我皮肤敏感，出去晚上休息不好，心里想去旅游，身体...