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    “我已经不打算喜欢你了!”

    01 《致我们单纯的小美好》第16集,吴柏松向陈小希告白,特意穿了两人初次见面时穿的衣服。 第一次看到你,就觉得你挺可爱的。 第一次喜欢你,是你来看我的比赛,一个人为我加油。...

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    我喜欢和高情商的人在一起

    无意中在微博的视频首页看到一个关于张若昀和毛晓彤的一个短视频,其实就是毛晓彤被记者问到感情动向时,张若昀挺身而出替她回答:拒绝回答这个问题,有什么事冲我来,我也拒绝回答,谢谢...

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    这样睡眠6个小时,远好过8个小时睡眠

    人的一生有将近30000天,用在睡觉上的时间占1/3左右。 看似不产生任何价值的睡觉,却在生活中不缺少。 然而睡眠不好困扰着我们。 那么如何获得好的睡眠呢? 我的前室友老K在...

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    体重管理,一定是有好的管理,才有自己的好体重!--学会计算

    上篇文章说到能量的摄入与消耗,只有摄入的能量少于消耗的能量,处于能量的负平衡,身体自然慢慢瘦下来了。 能量的摄入途径就是吃,要想控制好自己的体重,首先要学会的是如何吃?有兴趣...

  • 不要浪费美好的時光

    所有的时光都是被辜负和浪费后,才能从记忆里将某一段拎出,拍拍上面沉积的灰尘,感叹它是一段最美丽的時光。 一个人生活在这个世界上,最重要的是不要浪费美好的時光和...

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    时间本就不公平 (详解我的一周)

    不止一次朋友们向我表达羡慕,说我简直就是所有人二十岁最想达到的状态——曾经是八百不及格体重130的胖子,今年六场全马(还有一场50公里越野)轻松完赛,随便吃喝体重也落到了10...

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    全宇宙最全的跑步初学者指南

    昨晚我跟正好有空合作搞了一期关于如何健康科学地跑步的线上课程,现在将课稿整理下发给大家。 课程核心:跑鞋的选择、跑步姿势、跑前热身、跑后拉伸 一、为什么要跑步? 跑步的理由有...