古希腊哲学家赫拉克利特说:“万物流转”。 佛法说:“诸行无常”。 老子在《道德经》中说:“道可道,非常道。名可名,非常名。” 这些话表达的是同一个意思,那就是:天地间唯一不变...
没去圈外面吃顿饭
怎样打破舒适圈?1、养成早起习惯:给自己设定一个早起的目标,并坚持早起30天,直到养成习惯。 2、坚持运动:早晨起来洗漱完之后,喝一杯温开水,换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里,循序...
有比较长时间没有练基本功了。今天开始要启动。 1每天一节编程课。掌握一个知识点 2每天半小时锻炼。桩功,金刚功 3每天30分钟清晰思考练习 4每2天录一小段关于计划和管理的视频