夜晚属阴，宜养阴，不应该跑步，否则会耗伤气血津液。 冬天不跑步，因为冬天是“归根曰静”的时候，应守静闭藏。 顺应天地的节律，才是养生之道。

2026为丙午年，五行上火势甚大，这个时候需要慢下来、静下来，以水德平衡火势。 2026，将是你的深度疗愈之年。 如果你生性暴躁，那这一年你将会...

你是否有很难的事，无法原谅自己的事？ 当愧疚成为一种习惯，就会阻碍自己的生命能量。如何把愧疚转化成为积极的行动，是扭转局面的关键。 我们需要充分...

“天地之间有大药。”假如身患疾病，一味用药但不遵守天地自然规律，那再名贵的药物也无济于事。 阴德看似无形无相，却是至关重要的一味药物。阴德为大药...

我们认为自己不取别人的财物，不偷拿别人的东西就是“不偷盗”，实际上，“不偷盗”的概念比这要宽泛得多。 要做到“不偷盗”，需要从生活中的方方面面做...

人们容易忽略掉，很多灾祸是邪淫带来的。 不要小看男女关系对人的影响。假如一个人，能够在这方面做得好，正直清白，那他无形中就避免了很多灾祸。

很有趣，我本来想打的文字是“不贪功劳”，结果打出来是“不谈功劳”。 想想也对，古人有“功成身退”、“不居功”的说法，是为了养德，也是为了避祸。 ...

这句话是从一位我非常敬佩的博主那里看来的。 看到这句话时，我很受震动。很多时候，我们认为，天道的慈悲在于给人钱财、给人名利、给人健康。实际上，真...

人都想拥有好运气，或者求神拜佛，或者借助玄学，或者问卦问卜。这些当然都有用，但人们容易忽略一个至关重要的因素，那就是不邪淫。 修好运，最简单也最...