当下的社会生活节奏越来越快，年轻人的压力也越来越大，时间一长就很容易造成内心压抑，深陷emo的情绪里面无法自拔。那怎样让自己积极乐观起来呢？ 找...

提到焦虑，很多人都会说焦虑是人生的常态，诚然，在我们人生的每个阶段，都会面对不同的焦虑。 上学时担心考不上好的高中、大学而焦虑，恋爱时又会对容貌...