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  • 盛大的欢愉

    这个庞大的五月, 大圣和冬雪又去摩旅了, 带着大包小包, 去了我想去的新疆。 大圣把他的猫——麦当劳留给了我, 让我又喜又苦。 两年前和大圣合租...

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  • 读书笔记—《走出抑郁》吉尔伯特

    1.了解抑郁症: 1)抑郁症的主要症状:情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、对新事物的兴趣减少等。 2)抑郁症的形成因素:生理因素:脑化学物...

  • 《逃避自由》弗洛姆

    1.自由与安全之间的内在关系 弗洛姆指出,自由与安全是人们内心长期追求的目标,但这两者之间存在矛盾。一方面,人们需要自由来发掘自己的潜能、探索和...

  • 《逻辑说服力:拿重点拿结果的5P法则》读书笔记

    1.了解为什么逻辑是关键:在理解逻辑在说服中的作用和重要性方面进行了介绍。逻辑是一种有效的说服方式,因为它以客观事实、数据和证据为基础,并提供了...

  • 《亲密关系》读书笔记

    这本书主要分为以下几个部分。 1.什么是亲密关系 这一部分主要介绍了亲密关系的定义和特点,讲解了不同类型的亲密关系及其功能。比如,家庭关系、婚姻...

  • 先谋生还是先谋爱

    无论是先谋生还是先谋爱,每个人的情况都可能不同。因此,我们需要评估一些要素来决定哪一个应该优先考虑。 首先,需要考虑我们目前所处的处境是否稳定。...