吉姆在《无限可能》中告诉我们一种他常用的记笔记的一种小办法——tip记笔记 Think（思考）：在学习任何你需要做笔记的内容之前，你应该思考一下...

《无限可能》中介绍了几种比较简单的学习习惯。了解掌握他们，你就会更多的学习动力。 习惯一：主动回应。主动回忆是一个重要的过程，通过这个过程，你会...

提升专注力的三个办法 ——《无限可能》 1.呼吸。 医学博士安德鲁·韦尔开发的一种呼吸方法。4-7-8呼吸法。这种方法如下： 完全用嘴巴呼气，发...

第一个表现是特别黏滞。在成年人的依恋关系中，有一种人表现得特别黏人，天天要黏着你。 第二个表现是内在小孩特别害怕分离。有这种内在小孩的成年人还表...

专注它就像肌肉，你训练的越多，它会变得越强壮。一次只做一件事，专注于目前手头的工作。比如你正在读书，那就把你的手机和电子设备放到另一个房间去，专...

心流是一种神奇的状态，不论是在学习中还是在工作中，尝试进入心流状态，会让你的学习工作效率得到非常大的提高，而且可以更加投入地完成任务。心流是一种...

史蒂芬·科特勒创立了心流基因组计划，他认为心流可以分为四个阶段。 第一阶段：挣扎。这个阶段你需要深入挖掘，寻找进入心流状态所需要的条件。可能是锻...

你是否有过这样的体验？当看某本书或者看某一部电视剧的时候。你会忘乎所以连朋友叫你，或者是你爸妈喊你吃饭你都没有听到。当你有这样的经历时，时间会悄...