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  • 干货实用

    无极桩· 干货(初学请进)

    作者:胥孔林老师 有初学者问:太极拳怎么入门? 我说:先将身心归零,再一切从零开始...... 无论你学太极拳的目的是强身健体、还是修心养性,还是防身自卫,无极桩都是一切动作...

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    无极桩· 干货(初学请进)

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