优弹素可以淡化痘印、疤痕，加快痘痘恢复的原理： 1）结构修复：成纤维细胞能够加速组织修复与伤口愈合，淡化疤痕、痘印，让痘痘好的更快一点，而弹性蛋...

以前是独自一个人听完喜马拉雅时间管理100讲，没有实践。 参加线上100天践行班，依然没有完整地使用易效能时间管理的方法。 期间看到同班的伙伴在...