早：无 午：排骨饭 晚：红豆酥两条+火腿肠

早：无 中：凉皮+烧饼 晚：玉米

早：红糖饼+鸡蛋+半杯豆浆 午：皮蛋瘦肉粥+鸡蛋+5个春卷（蔬菜） 晚：玉米

早：无 中：银耳红枣枸杞汤+一个炸鸡腿 晚：一个烧饼

早：无 午：两条红豆酥+两袋酸奶 晚：黄山包子半笼+米饭