一、见过 “见谁咬谁” 的人吗？心态失衡，才是最大的可怜 生活中总有这样的人：在家对家人发脾气，在单位和同事闹矛盾，到了社会上也处处与人针锋相对...

一、我承认好奇，却更想守住一份 “不知道” 的清醒 我是个好奇的人，却总在心里划一条线：有些事，我宁愿永远不知道。 不是逃避，而是明白 —— 人...

『很多时候，当我们一味地憎恨时，所有的幸福便都被忽略了。 事实上，即使在生命最黯淡的时候，一个人依然能够找到心灵的慰藉，比如寒夜里的一团炉火、黎...

『越在乎，越卑微，选择你所爱的，爱你所选择的，这样的卑微会成就我们的幸福。 越害怕失败，心态就越不平衡，内心就越紧张，手脚就越不听使唤，最终往往...

学会宽恕，不仅能缓解焦虑与抑郁，研究更表明：萌生宽恕的念头，能降低高血压、心脏病的风险。 很多时候，宽恕别人的瞬间，也是与自己和解的开始 —— ...

『在你心里，一直有着一面非常清冽的镜子，时时刻刻地在注视着你。它知道，并且也非常爱惜你的清纯和正直。 如果没有理想，这世界将会是一种什么样的面貌...

『调整自己为人处世的方式，哪怕抱怨的话到了舌尖，也要使劲咽下去。改变自己能改变的，坦然接受自己无能为力的事情。从容面对人生，从停止抱怨开始。』 ...