看了秀秀老师分享的焦虑紧张和困难这两个负面情绪的正面价值和意义，认真回想了我之前焦虑紧张或者感觉遇到困难时的状态，当时关注的点、情绪感受、原因、...

今天反复看了秀秀老师发的2个负面情绪的正面价值和意义那段话，今天和卡卡上学的路上还讨论了这个话题。 1、愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况...

和卡卡一起做注意力训练第9天，记录一下。 1、我今日的听课心得：重点听了处理孩子小情绪解决方法的部分，因为卡卡比较容易出现第一种和第三种情况，遇...

昨天正好是老公的生日，正好是使用简书的第一天，多么好的日子！ 今天是和卡卡一起做注意力训练的第八天，记录如下。 1、我今日的听课心得：一字一句的...

和卡卡一起做注意力训练已有一周的时间，和爸爸我们三人一起做成长积分已有两周时间，感觉特别好，每天都很充实开心，和秀秀老师聊她建议我每天记录下和家...