240 发简信
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    一周总结:想减肥就跑起来吧!每个人都是天生的跑者;人类作为陆生动物,是少数兼具长距离耐力跑和长距离游泳能力的物种。

    今天周末,在家陪着孩子一起做周总结,顺便自己也做个周总结。 先回顾一下这一周的运动量以及体重变化。 这一周跑了十个半小时,共计100公里。如果数...