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  • 治痰湿妙方

    有一个老爷子,每天早上起床第一件事就是咳痰,咳出来的痰又黄浊黄浊的。原来这老爷子年轻的时候,家里农活比较重,全靠抽烟喝酒来解乏,到后来,日子一天...

  • 学中医的心得体会

    如何学习研究中医的历史?我主要按两条历史脉络进行学习,第一是学习研究历代中医名著。如《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《本草纲目》、《脾胃...

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  • 中医智慧 | 徐文兵谈补肾(下)

    徐文兵:补肾,一定要认识粗粮的性质和营养! 这字念粳,粳米。 什么叫粳米啊?粳米就是种的最晚,收的最晚,那个稻子得秋天之气最重的,那个米叫粳米。...

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  • 中医智慧 | 徐文兵谈补肾(上)

    几种补肾方法 第一:咬牙切齿,防止肾精流失! 古代流下来的补肾方法有很多,但这些都不被人重视,上中学时候,我的生物老师跟我说,他本来是学生物的,...

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  • 中医智慧 | 荔枝壳的妙用

    药材名称:荔枝壳 采收加工:6-7月采收成熟的果实,在加工时剥取外果皮,晒干。 药用部位:果皮 产地:华南和西南等地,尤以广东和福建南部、台湾、...

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    中医智慧 | 孙思邈的智慧养生妙招

    人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点,而脚才是精气总的集...

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    中医智慧 | 各种感冒的调理

    中医认为:感冒是万病之源,人体很多疾病最初都是由感冒发起,如果延误或者误治,则可能发生传变。我们学习《伤寒论》、学习经方,最初也是从感冒学起。 ...

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  • 五行看病灾口诀

    失衡之处即为病,病在年柱为头疼。 病在月柱病在胸,病在日柱腹部疼。 病在时柱为下肢,五行所示各自明。 木主头发和肝胆,肢体也属木五行。 火主眼目...

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  • 三味药巧搭配 化解心悸胸闷有奇招

    心悸胸闷是现代人常见的健康困扰,尤其在压力增大、作息紊乱时频发。中医临床实践表明,通过合理配伍三味药材,可针对性改善此类症状,其核心在于调...

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