新的一周又开始了，单位同事因为身体原因请假的好几个，去年就是因为别人请假，让我代课，拖拖拉拉带了一个多月！今年我带着九年级语文和八年级道法，代课...

12月2号，评审通过，我的职称评审暂时告一段落，松了好大一口气！作为教师，我还在修行的路上！ 今天又轮我安全值班了，一到安全值班，有更多的时间盯...

焦虑后怕充斥心中 身体出现反应 好痛苦 好痛苦 谁来控制一下我的大脑 不要胡思乱想

亲爱的，你好好准备你的课 不要过多焦虑，你可以的 过程走好，结果一定不会差 而且会很好 加油，给你力量

凌晨两点多突然醒来 焦虑挥之不去 老公担心他的网店 我纠结我的晋级 很少失眠 突然醒来再也睡不着 其实想想也不是什么大问题 还有时间准备 还有时...

晋级的事情一直拖着 我的心也一直安定不下来 干什么事情都心不在焉 感觉生活也很无味 没有办法好好地享受生活 一天不备课就觉得心里空唠唠的 但是心...

无助，委屈，迷茫，无力，孤独， 负面情绪包围着我 我不想挣扎 我只想跟这些情绪共存 我不想胡思乱想 可思想信马由缰 我想睡觉 睡觉

最近好忙，忙到失去了思考 忙到失去了生活 忙到不停地问自己 忙到只想顾着自己 但还要控制好情绪 既然不能改变 那就尽情享受吧

又到了职务晋升的时期，心里乱糟糟的！ 交材料的时候发现比自己晚几年上班的同事都想晋级 咱也不知道别人什么条件，咱也不知道别人有没有暗箱操作 什么...