进步、突破、喜悦的一周 1、早睡早起坚持得很好，每天在楼顶一边幸福播，一边快走，运动量上来之后，体重开始下降，很开心。 2、周一接到直播的任务，...

释然、打通的一周！ 1、运动：坚持得很好，每天都有运动，但因困在家里，运动量不够，意识到体重增长了不少，开始有意识控制食量。 2、学习：坚持英语...

深刻反思自我、明确自我未来的一周 1、深刻反思自己：过去的岁月太多忙于外部和物质，忽略对自己内心的滋养和提升，书得太少，思路狭隘，个人内涵不够，...

回归的一周！ 放假三周，在家禁足了两周，习惯静静的生活，感受到一家人从没时刻在一起的美好！孩子们每天有规律地学习生活，我负责家务卫生，一家人其乐...

释然、明了、启程的一周！ 1、心态趋于平静，状态恢复中，补完了日记、恢复了运动、放假重新开始练字。 2、慢慢明白自己以往孤注一掷做事的不足与风险...

清晰明了的一周！新生活的开始！一家人团聚，开始了幸福温暖的生活！ 儿子经过痛苦挣扎地考虑最后决定留在父母身边，享受父母的照顾和帮扶！健康快乐地成...

思想斗争最激烈的一周！儿子放假回来，反复思考该不该让他继续出国读书。考虑儿子的现状和家庭建设，应该让他留下，但考虑到过去的付出和他的未来，...

运动：周天完成全马，周一至周四，身体恢复，周五开始，每天跑步5.20公里。 阅读：坚持阅读《心流》，还没产生心流的感觉。 学习：儿子回来，生活节...

本周完成人生的大突破！—首个全马顺利完赛！ 1、姐姐出去办事，心里空落落的，盼她早点回来，姐妹情深，一生的依靠。 2、儿子这周回来，希望亲子沟通...