窗户尺寸 长：136cm 宽：56cm

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1.饮水量至少要达到2500ml，最佳饮水量是3000ml 2.每天最好做增肌运动半个小时，做一些拉伸运动。 3.吃肉类，最好吃鸡肉和鱼肉，尽量...

忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。 看看我们周围，有多少20岁、30岁的女人，已经得了各种结节和囊肿 什么脾气就什么命，这句话一点儿也不假。 到头...

〖护肤小知识〗 水是每天护肤的第一步，水又分为爽肤水和柔肤水，两者是有一定区别的。 爽肤水和柔肤水功效的区别： 爽肤水：使用之后不仅能够帮助肌肤...

【晚安护肤分享】 睡前可以花5分钟的时间做一套保养瘦脸操，不仅可以瘦脸，还可以减少皱纹的产生。 用手包住脸颊，上滑30次，可以消肿瘦脸。 一只手...

子宫肌瘤患者的饮食生活建议： 1.避免刺激性食物及饮料、酒类。比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等； 2.避免热性、凝血性和含激素成分的食物。比如...