由于一些不良习惯，会刺激皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，导致皮肤疯狂长痘。 1、过度洗脸 过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤...

总结： 1.保持心情舒畅，活在当下，不要焦虑。 2.保持健康的生活习惯，早睡早起，注意个人清洁，不吃油腻辛辣生冷的食物。 3.保持运动，适当出汗...