让我们感到累的也许不是事情本身，而是这些没完没了的焦虑。人的精力和能量有限，如果80%都用在情绪消耗上，那行动力自然就会减弱。—致自己，回家看到...

先开始，再慢慢努力

希望一声不响得日子，换来的是一个美好得转弯

没有任何人督促的情况下我们依然狠自律，大家都在一起，换着不同场地开始地推，其实对于我们来说，越是你想刻意达成的东西，越不容易长久，自律从来都不是...

我们不可能一下子变得优秀，不可能一下子就减掉身上肥肉，也不可能一下子就培养出一个好习惯。你会发现，任何事情都需要一个过程，这个过程是你成长进步的...

上午的学习受益了，一个文案总结出了所有，姐妹们，不要摆烂，行动起来，用半年的时问提升自己！走出舒适圈，走进积极的能量圈，用半年的时间改变自己 1...

又是没完成任务的一天，一直下雨就没怎么停过，外面➕资源人流很快，撑着雨伞鞋子裤子都有湿，但是心态很好，希望越来越好，其实我们都一样，即使说了那么...

又是混医院的一天，啥是医者父母心？真的该好好想想了， 好好睡一觉，明天加满油奋斗

休息日，上午去了趟医院忙好自己的事，下午在家整理，我喜欢干净的家，上班的时候大多数没时间整理，只有休息的时候好好进行，两娃去上学了，老母亲一个人...