240 发简信
IP属地:北京
  • 加速衰老的饮食习惯

    人的衰老,是来自于两样人的必需品:氧和葡萄糖。 什么是氧化?把苹果切开一半往那儿一放,过一会儿变黄了,这个过程就叫作氧化。 人越来越老也是氧化的过程,这个过程你也可以理解为生...

  • 十个早衰的坏习惯

    一、十大坏习惯 1.不吃早餐 不吃早餐,不仅伤害肠胃,使人疲倦,而且容易催生胆结石,让人更显老。 2.不科学运动 吃得过饱不能运动,太饿时运动也不好。空腹或饥饿时跑步,更易增...

  • 120
    025《好好思考》 如何练就高超学习力

    此书书名虽为《好好思考》,其实全书中“问题”一词出现781条,“思维”则出现632条,“模型”则出现453条,而“思考”“学习”“知识/方法”“解决”等词语出现了200多条。...