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  • 正念的力量

    近期,我拜读了《正念的奇迹》,由越南著名法师一行禅师所著,文中通过发生在生活中的实际案例,一一讲述了正念的力量,分析探讨了我们每个人之所以产生烦...

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  • 喝咖啡

    前几天,我贪便宜,在网上买了咖啡,看着包装花里胡哨,还量大,我就心动了,买了一箱。 收到货后,我打开看了看与描述的一致,于是,我迫不及待的沏了一...

  • 与寒冷抗争的日子

    昨天的天气预报零下五度到六度,手机显示零度,按理说不会很冷吧,和往常一样,收拾停当,准备晨跑。 刚出门,我就被刺骨的寒风挡了回来,浑身打个冷颤,...

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  • 换电池的尴尬

    电动自行车好长时间不给力了,天气变冷以后,续航距离一天比一天近。 我以为是电池出问题了,因为前段时间亏过几次电,买过电动车电池修复器,该想的办法...

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  • 今天冬至

    今天冬至,12月22日,早晨气温零下7度,比较冷,不过,阳光较好,随着气温的不断升高,人们在室外的体感也好了许多。 不过,这种天气不适合室外锻炼...

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  • 打卡第二十四天

    运动的魅力 习惯了晨练,不运动确实浑身难受,出门又寒风彻骨,让人心生畏惧,几次思想斗争,最后把场地搬进了室内,训练效果虽然差些,也基本达到了锻炼...

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  • 打卡第二十三天

    又见老同学 我们是上高中时最要好的同学,大学毕业后,我们又回到了老县城,单位相距不过几公里,时不时约三五关系好的同学聊天,那时候的青春岁月也的确...

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  • 打卡第二十二天

    晋升还是需要点人情味 今年的差额等级晋升本来名额不多,符合条件的倒不少,大家都提前积极准备,努力让自己的等级提高一步。 经过技能比赛、理论考试、...

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  • 打卡二十一天

    到云南旅游去 还有半月就可以开启旅游行程了,心里还是蛮高兴的,要知道,我是第一次出省旅游,工作快四十年了,说起来大家可能不信,真的是这样。 女儿...

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