1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
IP属地:四川
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
愿未来可期, 愿你能成为自己想成为的样子~ ❤ 考研名单公布的那阵子,在票圈看到了一个相熟的学姐发的一条信息,“成功上岸”。 特别直白的四个字,却一笔道过了所有的前因后果。 ...
我以前有位邻居非常漂亮,迎娶当天,所有的亲朋路人无不羡慕她的容颜,夸她气质佳,但几年后,连她的家人都觉得猥琐恶心,她经常做什么了会让她变的如此猥琐?她平时爱占别人便宜,连七八...
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
因为一首歌,爱上一座城; 因为一句词,红了一条路。 在《成都》这首歌走红之前,成都就已经被称为了一座网红城市。新年伊始,借着民谣歌手赵雷的一首《成都》,成都又红了。 随之一起...