很多时候我们需要的是心理韧性，或者说是心理弹性。 因为我们在生活中常会遇到各种不如意，这些事情会影响我们的情绪。但是我们在面对它们的时候，如果一...

科学研究发现，每天，你所想、所感和相信的东西，都会影响到你体内的基因表达。你是你自己的基因工程师。你可以影响到你的健康、寿命，以及你的疾病和退化...