沈美灵，笔名。现用名沈红霞，曾用名沈虹霞。上海宝山。喜欢专注于自己的内心成长。从小就在自我寻找中不断的清理，包括情绪，包括意识。
人生很多的感动和自由，但还有很多人会纠结、困扰和束缚。我希望每个人都能活出真正的自我。希望我的出现，会是我们彼此生命中――最美好的遇见！