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《少有人有的路》朋友推荐了很久,自己听,读了也有些日子,都没有很大触动。 里面的观点,关于延迟满足感,关于自律,关于责任,每一个观点都是我耳熟能...
上周的成长课上,发现的情绪是“愤怒”。 想想让你愤怒的一件事情,以及问自己:我为什么而愤怒。 首先冒上来的是,家里的下水管坏了、洗衣机有噪音,催...
很多事情,之前一直焦虑的,不能释怀的,通过学习,一点点在学着直面它。 它还在那里,而我已经离开原地……