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  • 2022.5.1 周复盘

    天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身本周110分钟 学习本周230分钟 游泳本周210分钟 本周完成书籍:你的第一本...

  • 2022.4.29 晚间日记

    起床时间:7:10 预估就寝:23:30 天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身80分钟本周110分钟 学习30分钟本...

  • 2022.4.28 晚间日记

    起床时间:8:00 预估就寝:23:30 天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身0分钟本周30分钟 学习60分钟本周2...

  • 2022.4.27 晚间日记

    起床时间:8:00 预估就寝:23:30 天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身0分钟本周30分钟 学习60分钟本周1...

  • 2022.4.26 晚间日记

    起床时间:8:00 预估就寝:23:30 天气:雨天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身30分钟本周30分钟 学习30分钟本周...

  • 2022.4.25 晚间日记

    起床时间:8:00 预估就寝:23:30 天气:雨天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身0分钟本周0分钟 学习50分钟本周50...

  • 2022.4.24 晚间日记(周复盘)

    起床时间:8:30 预估就寝:23:30 天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身0分钟本周210分钟 学习150分钟本...

  • 2022.4.23 晚间日记

    起床时间:8:30 预估就寝:23:30 天气:阴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身60分钟本周210分钟 学习120分钟...

  • 2022.4.22 晚间日记

    起床时间:8:30 预估就寝:23:30 天气:晴天 任务清单:健身,写日记,看书 周目标·完成进度 健身90分钟本周150分钟 学习120分钟...