1、低嘌呤饮食2、低盐低脂（因为痛风跟肥胖、高血压、高血脂密切相关，高血压、冠心病都要低盐）小于6g体重指数跟尿酸成正相关。玉米油、橄榄油、菜籽...

30岁不再是新的20岁，所以把握好你的成年时期，积累身份资本（为你自己增加价值，做一项对你接下来想成为什么样子的的投资，身份资本会引来更多身份资...