2025年上半年flag 戒外卖 戒奶茶 戒辣 戒油戒糖 戒晚饭 养头发 护肤 护手 规律作息时间 瘦到130斤（5月前）-奖励M12嫩肤 PM...

做事要坚持PDCA原则，有计划，有执行，有监督，能关闭

2021开工第一天 上来对自己唠两句 凡事要争取 不要随缘 端正态度很重要 作息时间要规律 身体健康是根本 书不能少看 水不能少喝 学会笑 记得爱自己

告别三月 慢慢走进四月 犹如走进一幅画 画的长廊 色彩斑斓 渐渐明亮 万物润泽 最美人间四月天 绿色的律动 诠释着生命的意义 告诫人们 过去的阴...