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  • 【亲测有效】专注力训练17个小方法

    来源于《专注力训练术》中介绍的17个训练专注力的小方法,简单易行。 练习1 坐在一把安乐椅里,看看能保持怎样的平静。做到这一点并不像表面看上去的...